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WIE IST MUTTERMILCH AUFZUBEWAHREN?

Muttermilch aufbewahren, einfrieren, auftauen und erwärmen.

Quelle: Cécile MONIN-FORESTIER, IBCLC Laktationsberaterin und Stilltrainerin, Moderatorin und Trainerin für gebärdengestützte Kommunikation.

WIE IST MUTTERMILCH AUFZUBEWAHREN?

Möchten Sie Ihre Muttermilch abpumpen? Ob Sie eine Stillpumpe sind, ob Sie Ihre Laktation steigern , einen Milchstau lindern, einen Milchvorrat aufbauen, an die Milchbank spenden wollen … oder ob Sie Ihre Milch abpumpen, weil Sie verreist oder verreist sind … Es gibt sie bestimmte Regeln, die Sie kennen/einhalten sollten, um Ihre Muttermilch richtig aufzubewahren, unabhängig davon, ob sie manuell oder mit Ihrer Milchpumpe abgepumpt wird .

  • Frisch abgepumpte, nicht erhitzte und nicht gefrorene Milch wird als „Frischmilch“ bezeichnet.
  • Die Milch wird natürlich in zwei Teile geteilt: Milch und Sahne, die Homogenisierung ermöglicht es, die 2 Teile zu mischen. 
  • Wenn das Baby voll ausgetragen wird und bei guter Gesundheit ist, kann Milch, die innerhalb von 24 Stunden abgepumpt wird, gemischt werden, solange sie die gleiche Temperatur hat.

DIE VERSCHIEDENEN MÖGLICHKEITEN ZUR AUFBEWAHRUNG VON FRISCHER MUTTERMILCH:

Muttermilch bei Raumtemperatur ( 24-26 Grad): Lagerung für 4 bis 6 Stunden

Muttermilch in einer Kühlbox mit Eisbeutel (15 Grad): Lagerung für 24 Stunden

Muttermilch im Kühlschrank (0-4 Grad): Aufbewahrung für 5 Tage oder sogar maximal bis zu 8 Tage vorausgesetzt, dass Ihr Kühlschrank jede Woche gereinigt wird, die Mutter ein termingerechtes und gesundes Baby stillt, das die Milch wird unter optimalen hygienischen Bedingungen (Händewaschen, saubere Behälter) abgepumpt.

ACHTUNG, legen Sie Ihre Milch in den kalten Teil, bewahren Sie Ihre Muttermilch niemals in der Kühlschranktür auf.

Muttermilch im Gefrierschrank (zwischen -4 Grad und -12 Grad): Lagerung bis zu 15 Tage.

Muttermilch im Gefrierschrank (-18 Grad): für 6 Monate oder sogar bis zu 12 Monate

Für ein termingerecht geborenes und gesundes Baby ist es möglich, die abgepumpten Milchen zu verschiedenen Zeiten desselben Tages zu mischen. Es ist zwingend erforderlich, dass die Milch vor dem Mischen die gleiche Temperatur hat, die Milch wird alle gekühlt und dann gemischt.

Die abgepumpte Milch kann nach der 1. Entnahme maximal 48 Stunden im Gefrierschrank aufbewahrt werden.

Kumulation von Lagerzeiten beachten!!

Achten Sie darauf, die Kühlkette nicht zu unterbrechen

Aufgetaute Milch NICHT WIEDER EINFRIEREN

DIE VERSCHIEDENEN MÖGLICHKEITEN ZUM AUFTAUEN VON MUTTERMILCH:

Muttermilch kann auf verschiedene Arten aufgetaut werden,

  • Sie können Ihre Muttermilch langsam im Kühlschrank auftauen, das kann 8 bis 12 Stunden dauern.
  • Du kannst deine Muttermilch auch bei Zimmertemperatur auftauen, für die aktuelle Mahlzeit sollte sie innerhalb einer Stunde verbraucht werden.
  • Du kannst deine Muttermilch auch unter kaltem Wasser auftauen, indem du nach und nach heißes Wasser hinzufügst.
  • Schließlich können Sie Ihre Muttermilch in einem Wasserbad oder Flaschenwärmer auftauen.

Überprüfen Sie, ob Ihr Behälter mit der Temperatur von kochendem Wasser kompatibel ist. Und denken Sie vor allem daran, die Temperatur Ihrer Milch zu überprüfen, bevor Sie sie Ihrem Kind geben.

TIPPS: Vermeiden Sie die Verwendung der Mikrowelle, die die Qualität der Muttermilch beeinträchtigt

Aufgetaute Milch kann innerhalb von 24 Stunden verwendet werden, sofern sie gekühlt aufbewahrt wird.

Nach dem Erwärmen sollte Ihre Muttermilch innerhalb von 30 Minuten getrunken werden.

ALLE DIESE INFORMATIONEN ZUR LAGERUNG UND AUFTAUEN VON MUTTERMILCH STAMMEN VON ILCA (International Lactation Consultant Association)

MUTTERMILCH AUFWÄRMEN:

Ihre Muttermilch kann in einem Wasserbad oder Flaschenwärmer oder unter fließendem kaltem Wasser durch allmähliche Zugabe von heißem Wasser erwärmt werden.

Erhitzen Sie es nicht direkt in einem Topf oder in der Mikrowelle und bringen Sie es nicht zum Kochen.

Eine Muttermilch kann höchstens zweimal aufgewärmt werden, wenn sie zwischenzeitlich in den Kühlschrank gestellt wurde und innerhalb von 24 Stunden nach dem ersten Aufwärmen verzehrt wird.

Aufgetaute Muttermilch aufbewahren:

  • Im Kühlschrank aufgetaut und nicht wieder aufgewärmt:
    • Bei Raumtemperatur: 4 Stunden.
    • Im Kühlschrank: 24 Stunden.
  • Bei Raumtemperatur oder in heißem Wasser aufgetaut:
    • Bei Zimmertemperatur: zur Vervollständigung der aktuellen Mahlzeit.
    • Im Kühlschrank: 4 Stunden.

Quelle: Cécile MONIN-FORESTIER, IBCLC Laktationsberaterin und Stilltrainerin, Moderatorin und Trainerin für gebärdengestützte Kommunikation.

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