comment bien positionner son bébé au sein lorsqu'on allaite ?

Wie positioniert und befestigt man das Baby richtig an der Brust?

10. Juli 2023

So positionieren und legen Sie Ihr Baby richtig an die Brust: Praktische Anleitung

Die richtige Positionierung und das Anlegen Ihres Babys an der Brust sind entscheidend für erfolgreiches und angenehmes Stillen. In dieser praktischen Anleitung erklären wir Ihnen die Schritte zum richtigen Anlegen und Anlegen Ihres Babys. Dabei legen wir den Schwerpunkt auf Komfort und effektives Stillen. Befolgen Sie diese von Stillexperten empfohlenen Tipps für ein angenehmes Stillerlebnis für Sie und Ihr Baby.

1. Bereiten Sie sich in einer ruhigen Umgebung vor

Wählen Sie einen ruhigen Ort, an dem Sie sich zum Stillen wohlfühlen. Stellen Sie sicher, dass Sie alles Notwendige in Reichweite haben, z. B. ein Stillkissen oder eine Stillunterlage zur Unterstützung von Arm und Rücken. Bringen Sie außerdem eine Wasserflasche mit, damit Sie während des Stillens ausreichend trinken.

2. Nehmen Sie eine bequeme Position ein

Finden Sie eine bequeme Sitzposition, sei es eine halbliegende, eine traditionelle Position mit einem Stützkissen oder die Rugbyball-Position. Achten Sie darauf, dass Ihr Rücken gut gestützt ist und Sie entspannt sind. Kissen oder Polster können Ihnen helfen, die bequemste Position zu finden.

3. Bringen Sie Ihr Baby nah an die Brust

Bringen Sie Ihr Baby nah an Ihre Brust, indem Sie es mit dem Gesicht zu Ihnen legen und seine Nase auf Ihre Brustwarze ausrichten. Achten Sie darauf, dass es Ihnen zugewandt ist und sein Bauch an Ihrem liegt. Stützen Sie Nacken und Rücken Ihres Babys mit der Hand, während Sie es an die Brust heranführen, damit es gut sitzt.

4. Warten Sie auf einen weit geöffneten Mund

Stimulieren Sie die Lippen Ihres Babys sanft mit Ihrer Brustwarze. Warten Sie, bis sich der Mund Ihres Babys weit öffnet, als würde es gähnen, bevor Sie es an die Brust führen. So kann Ihr Baby einen großen Teil des Warzenhofs in den Mund nehmen, was das Saugen erleichtert und das Risiko von Brustwarzenschmerzen verringert.

5. Positionieren Sie das Baby für einen tiefen Saugvorgang

Wenn der Mund Ihres Babys weit geöffnet ist, bringen Sie es schnell näher an die Brust, indem Sie Ihre Hand zur Unterstützung hinter seinen Kopf legen. Achten Sie darauf, dass der Mund möglichst viel vom Warzenhof bedeckt, nicht nur die Brustwarze. Dies gewährleistet ein effektives Saugen und eine gute Milchbildung.

6. Achten Sie auf die Anzeichen für effektives Stillen

Sobald Ihr Baby angelegt ist, achten Sie auf Anzeichen für ein erfolgreiches Saugen. Sie sollten regelmäßige Schluckbewegungen bemerken, rhythmische Sauggeräusche hören und sehen, wie sich die Wangen Ihres Babys während des Stillens füllen. Diese Anzeichen zeigen an, dass Ihr Baby genügend Milch bekommt und das Stillen gut verläuft.

7. Seien Sie geduldig und üben Sie

Das richtige Anlegen kann etwas Zeit und Übung erfordern, besonders am Anfang. Seien Sie geduldig mit sich und Ihrem Baby. Zögern Sie nicht, eine Stillberaterin um Hilfe zu bitten, wenn Sie Schwierigkeiten haben. Stillen ist ein Lernprozess für Sie und Ihr Baby. Lassen Sie sich also nicht entmutigen und üben Sie weiter.

Fazit: Ein ruhiges und erfülltes Stillen

Die richtige Positionierung und das richtige Anlegen Ihres Babys an der Brust sind entscheidend für ein erfolgreiches und angenehmes Saugen. Wenn Sie diese Schritte befolgen und auf die Signale Ihres Babys hören, können Sie ein ruhiges und erfülltes Stillerlebnis fördern. Achten Sie auf sich selbst und bitten Sie um Hilfe, wenn Sie sie brauchen. Stillen ist eine besondere Zeit, in der Sie eine einzigartige Bindung zu Ihrem Baby aufbauen können. Nutzen Sie diese Zeit optimal.

Wenn Sie sich fragen, ob Ihr Baby genug Muttermilch bekommt, lade ich Sie ein, diesen Artikel hier zu lesen.