Source : Cécile MONIN-FORESTIER, Consultante en Lactation IBCLC et formatrice en Allaitement, Animatrice et formatrice en Communication Enrichie par les Signes.
L'allattamento al seno esclusivo significa che il bambino non riceve alcun alimento o bevanda (compresa l'acqua) che non sia il latte materno, il latte espresso o il latte del lattaio. Al bambino possono essere somministrati vitamine e minerali, se necessario.
Nel maggio 2001, l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha raccomandato l'allattamento al seno esclusivo per i primi 6 mesi di vita e l'allattamento continuato fino all'età di 2 anni, o anche oltre, a seconda dei desideri della madre (OMS, 2001).
IL LATTE MATERNO È IL MIGLIOR ALIMENTO PER IL TUO BAMBINO
La composizione del latte materno è sempre di qualità ottimale e adatta al bambino. Questi composti comprendono proteine, lipidi e lattosio, ma anche anticorpi, prebiotici, probiotici, aminoacidi, minerali e vitamine.... E molti altri composti ancora... di cui il bambino ha bisogno per crescere e svilupparsi correttamente. Grazie agli anticorpi contenuti nel vostro latte, l'allattamento al seno protegge da ogni tipo di infezione, come le malattie polmonari, le infezioni gastrointestinali e molte altre malattie...
Allattare subito (in genere entro mezz'ora o due ore dalla nascita).
Il bambino viene nutrito continuamente nell'utero, quindi più il bambino ha accesso al seno, più facile sarà la fuoriuscita del latte.
Il modo migliore per iniziare l'allattamento al seno è il più presto possibile, per incoraggiare le prime poppate in modo che il bambino possa beneficiare del colostro, il primo latte ricco di anticorpi e fattori di crescita.
Se, per qualsiasi motivo, si è separati dal bambino alla nascita, o se il bambino non è in grado di succhiare, si può esprimere il colostro manualmente fino a quando il bambino non può essere messo al seno.
RITMO TETE-A-TETE
Non c'è bisogno di un orologio o di cercare di regolare gli intervalli tra le poppate!
Il bambino si nutre a richiesta.
Il bambino si nutre tutte le volte che vuole, il che lo aiuterà a crescere e a mettere su peso, oltre a garantire un buon inizio dell'allattamento. La frequenza delle poppate contribuisce ad aumentare e mantenere la produzione di latte.
Un bambino allattato al seno si nutre tra le 8 e le 12 volte al giorno. Alcuni neonati possono nutrirsi di più. Ma è importante ricordare che le esigenze del bambino variano da un bambino all'altro, da un giorno all'altro, da una poppata all'altra...
Il numero di poppate dipende dalle esigenze e dallo sviluppo del bambino.
Un'altra cosa importante da sapere è che il latte materno viene digerito rapidamente, quindi il bambino vorrà nutrirsi regolarmente!
Come si fa a sapere quando il bambino ne ha abbastanza?
Il bambino bagna regolarmente e abbondantemente i pannolini? È in buona salute? Sta crescendo in modo ottimale? Allora tutto va bene!
INTRODUZIONE DEI SOLIDI
Come abbiamo detto nell'introduzione, nel maggio 2001 l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha raccomandato l'allattamento al seno esclusivo per i primi 6 mesi di vita e l'allattamento continuato fino ai 2 anni, o anche oltre, a seconda dei desideri della madre (OMS, 2001).
Quando introdurre i cibi solidi?
Quando il bambino è pronto!
Il bambino riesce a rimanere in posizione seduta? È stabile?
È interessato al cibo? Cerca di prenderlo per metterlo in bocca?
Ha una buona coordinazione occhio-mano-bocca?
Il latte materno è la principale fonte di nutrimento per tutto il primo anno di vita del bambino.
Se decidete di introdurre cibi solidi prima che il bambino abbia compiuto 6 mesi, consultate il vostro medico o pediatra per discuterne.
Da ricordare: Quando allattate esclusivamente al seno il vostro bambino, gli date solo latte materno, latte espresso o latte del lattaio.
Quando si allatta esclusivamente al seno, si dà al bambino solo latte materno e nessun altro liquido o alimento. Se necessario, si possono somministrare al bambino vitamine e minerali.
Il latte materno è l'alimento migliore per il bambino. Contiene tutto ciò di cui un neonato ha bisogno e si evolve in base alle sue esigenze e al suo sviluppo. Il latte materno aiuta a proteggere il bambino dalle malattie e promuove una crescita e uno sviluppo sani e ottimali.
L'allattamento al seno è un processo naturale, praticato in tutto il mondo fin dalla notte dei tempi. Fin dalla prima ora di vita, i bambini sono in grado di succhiare, di coordinare la suzione, la deglutizione e la respirazione, e sono capaci di succhiare anche in stato di sonnolenza, purché si trovino nel posto giusto. È importante che le madri che allattano si fidino l'una dell'altra, si ascoltino a vicenda, si prendano il tempo di osservare i loro piccoli ed evitino di ascoltare i consigli della buona amica, della vicina di casa o della zia.... che possono rivelarsi negativi. Se le prime fasi dell'allattamento sono complicate, è importante avere il sostegno e le informazioni giuste per iniziare bene.
Probabilmente sapete già che l'allattamento al seno favorisce il legame tra madre e figlio. Durante l'allattamento il corpo rilascia ossitocina, che rende più felici sia la madre che il bambino e crea nel tempo una fiducia reciproca. Inoltre, non c'è niente di meglio che accoccolarsi al proprio piccolo profumato. Se tutto ciò vi sembra interessante, non esitate: iniziate oggi stesso!
Conclusione
Il latte materno è l'alimento più adatto e ottimale per il vostro bambino. Per qualsiasi domanda o dubbio, è importante rivolgersi a professionisti dell'allattamento al seno.
Fonte: Cécile MONIN-FORESTIER, consulente per l'allattamento IBCLC e formatrice per l'allattamento al seno, facilitatrice e formatrice per la comunicazione segnica arricchita.
