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LACTANCIA: ¿Come lo suficiente mi bebé?

LACTANCIA MATERNA: ¿SE ALIMENTA LO SUFICIENTE MI BEBÉ?

¡Estás amamantando a tu bebé y es un hermoso momento para compartir!

Pero, como muchas madres, te preguntas si está comiendo lo suficiente...

Es imposible saber la cantidad exacta de leche que toma en el pecho, pero no te preocupes, ¡te contamos todo lo que necesitas saber para comprobar si tu bebé come lo suficiente!

Esta es sin duda la principal dificultad para las madres lactantes: saber si su bebé ha comido o bebido lo suficiente. Pero hay formas sencillas de saber si tu bebé come lo suficiente.



¿CÓMO SABER SI SU BEBÉ COME LO SUFICIENTE?

La lactancia comienza lentamente en las primeras semanas de vida del bebé.

A veces puedes sentir que estás amamantando todo el día.

Lo que sí es cierto es que las tres primeras semanas son las más difíciles de la lactancia. Muchas tomas, a veces largas, a veces inconexas, a veces dolorosas, con muchas incógnitas y preguntas que se suman a todos los interrogantes que tenemos desde los primeros días de nuestra nueva vida como madres.

Pero no te preocupes, esto es completamente normal, y también es normal que el niño mame cada 2 horas durante los primeros días. Por supuesto, esto depende del niño.

Pesarlo te permitirá sin duda saber si tu bebé está suficientemente alimentado y sigue creciendo según las curvas de un bebé amamantado (según la OMS disponible aquí 👈 ). Pero esta no es toda la historia.

Hay algunos consejos que te ayudarán a ganar confianza y a tener menos dudas sobre la calidad de tu lactancia.

- El bebé medio se alimenta entre 8 y 12 veces al día durante el primer mes de vida, a menudo cada hora y media o tres horas.

Esta cifra es una media y algunos bebés pueden alimentarse con menos frecuencia mientras que otros lo harán con más frecuencia. Las tomas menos frecuentes sólo son un problema si el bebé no gana suficiente peso (fuente Liga de la Leche)

- Un bebé que mama bien tiene la boca bien abierta y tiene todo tu pezón y areola en la boca. Su nariz está despejada mientras su barbilla está enterrada en tu pecho (toda su cara y sus manitas ayudan a estimular tu lactancia).

- Un bebé completo tiene las manos abiertas y está relajado

- Después de la lactancia, tus pechos se han ablandado, están vacíos y más blandos.

- Después de una semana de vida, se pueden contar unos 5-6 pañales mojados

- La orina de tu bebé es pálida e inodora.

- Las heces de tu bebé son amarillas, doradas, grumosas, blandas o líquidas y son frecuentes (al menos los tres primeros días) y pueden ser más líquidas después.

- Cuando tu bebé esté mamando activamente, verás que traga con el movimiento de su mandíbula hasta el lóbulo de la oreja.

- Tu bebé deja de chupar por sí mismo.



una niña aumenta unos 190 gramos por semana y un niño unos 230 gramos por semana. Estas cifras son MEDIAS.
Durante los dos meses siguientes, el aumento de peso MEDIO es de 140 g/semana para las niñas y de 150 g/semana para los niños (Fuente: Liga de la Leche)





CÓMO IDENTIFICAR QUE SU BEBÉ NO COME LO SUFICIENTE

Muchas madres se preguntan: "¿Estoy tomando suficiente leche?", o "¿Es mi leche lo suficientemente nutritiva?", "¿Ha comido suficiente tu bebé?


Siempre se dice que un bebé nunca se muere de hambre, pero no todos los bebés lloran por comida. Y como el llanto es el único medio de comunicación del bebé en los primeros días de vida, el llanto puede significar muchas cosas diferentes. Por ello, a veces es difícil descifrarlos.
Pero otros signos que acompañan al llanto pueden ayudarte a identificar el hambre de tu bebé:

Su bebé no está ganando suficiente peso durante varios días, refiriéndose por supuesto a la tabla de crecimiento de la OMS para los bebés amamantados
Tus pechos siguen firmes, incluso llenos, después de la lactancia
Su bebé parece flácido, falto de tono
La lengua del bebé chasquea durante la toma, señal de que el bebé no se lleva bien el pecho a la boca. Asegúrese de retirarlo, vuelva a intentarlo y, si es necesario, consulte a un asesor de lactancia certificado por el IBCLC.
Tu bebé no defeca y no moja el pañal lo suficiente en 24 horas.


NUESTROS CONSEJOS PARA UNA LACTANCIA MATERNA EXITOSA

Muchas madres dicen que sienten dolor durante la lactancia, mientras que los especialistas repiten que la lactancia no duele ni debe doler.
Dos realidades que parecen contradecirse.
Pero esto está lejos de ser el caso.


Muchas madres, sin saberlo, sufren dolores durante la lactancia simplemente porque no están suficientemente bien instaladas, tensas, soportando el peso del bebé sobre sus brazos sin cojín. O el bebé está mal colocado y no se lleva bien el pezón a la boca.


Si siente dolor, asegúrese de estar lo más cómodo posible, con todo el cuerpo relajado, desde el cuello hasta los hombros y la parte baja de la espalda. Nunca se dirá lo suficiente: para que el bebé se coloque en la posición correcta, hay que empezar con una madre cómoda.


La posición ideal suele ser la de amamantar sentado, con las piernas ligeramente levantadas.
La nariz de tu bebé se coloca frente a ti, a la altura de tu pezón.
Si la toma es dolorosa, la posición no es buena: empieza de nuevo hasta que tu bebé se sienta lo suficientemente cómodo para comer.

En las primeras semanas, para que la lactancia se establezca rápida y correctamente, ofrézcale ambos pechos en cada toma.

Y si todavía tienes dudas, ponte en contacto con un asesor de lactancia certificado por el IBCLC o acude a organizaciones de autoayuda para madres como LECHE LEGUE, L'OR Blanc, Allaitement tout un art.

Sitios como Vanilla Milk son fuentes fiables de información y directorios de profesionales disponibles para ayudarte durante la lactancia.

La lactancia es un acto natural, pero dista mucho de ser innato, así que busca ayuda.