EL RITMO DE LA ALIMENTACIÓN
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¿CON QUÉ FRECUENCIA MAMA MI BEBÉ?
Fuente: Carole Hervé - Consultora de Lactancia Certificada IBCLC
¿Se pregunta cuándo, con qué frecuencia y durante cuánto tiempo debe amamantar a su bebé?
Al nacer, los bebés alimentados con biberón suelen llevar un ritmo para evitar sobrecargar su estómago y perjudicar su digestión.
Algunas personas dan por sentado que los bebés amamantados también tienen ritmo. Sin embargo, los bebés amamantados no funcionan de la misma manera. ¿Por qué? Porque la producción de leche comienza gradualmente. Que la leche se produzca en cantidad y calidad suficientes según las necesidades personales del bebé y de forma personalizada.
Muchas madres se preguntan si su bebé amamantado ha comido lo suficiente. ¡Es difícil evaluar lo que el bebé está bebiendo cuando el pecho no está graduado! Un profesional de la salud, por ejemplo, comprobará si tu bebé está ganando peso con regularidad y trazará el peso en la curva de referencia de la OMS para los bebés amamantados. Por tu parte, debes prestar atención a los pañales de tu bebé. Un bebé que está recibiendo suficiente leche debe tener pañales que estén llenos de heces y orina.
Además, si bien se observan diferencias de un bebé a otro, de una lactancia a otra, incluso dentro del mismo hermano, ciertos comportamientos son comunes a muchos bebés
Extracto de las actas del Congreso de LLL 2005 - Los ritmos del bebé.
¿A qué ritmo mama un bebé?
En las primeras semanas, el bebé se alimenta una media de 8 a 12 veces cada 24 horas. Por lo tanto, podemos estimar una alimentación cada 2-3 horas durante las primeras semanas de vida del bebé.
Esto es una media, puede ser más o menos. Los horarios de alimentación pueden ser irregulares dentro de un mismo día, de un bebé a otro y de un día a otro. Especialmente en los primeros días de vida del bebé.
No hay que olvidar que hasta entonces, el bebé se alimentaba en el vientre de la madre, y esto, a lo largo del día. Así que, por supuesto, una vez nacido, el bebé necesita encontrar su propio ritmo.
Por lo general, cuando el bebé nace, mama por primera vez a las 6 horas de su nacimiento.
Entonces el bebé suele dormirse. Ten en cuenta que un bebé recién nacido puede tomarse su tiempo muy bien cuando sólo tiene sueño. Por lo tanto, no es necesario esperar a que el bebé esté despierto, gimiendo o llorando antes de ofrecerle el pecho. Es conveniente que el bebé se alimente al menos 2 o 3 veces durante las primeras 24 horas.
¿Cuánto tiempo pasa entre una alimentación y otra?
El vaciado gástrico de la leche materna es tan rápido que el bebé puede mamar sin dificultad sólo veinte minutos después de terminar la toma. Por lo tanto, no hay ninguna razón para calar a un bebé amamantado de la misma manera que se haría con un bebé que recibe leche de fórmula. El vaciado gástrico de estos últimos es mucho más lento: entre 3 y 4 horas.
¿Cuánto dura un pienso?
Es imposible dar una duración específica de la alimentación porque depende del flujo de leche y, sobre todo, de la calidad de la succión del bebé.
Algunos bebés maman en 5 minutos, otros tardan de 30 a 40 minutos o incluso más. Por lo tanto, basarse en la duración de la alimentación para evaluarla es un punto de referencia falso.
También está muy claro que la duración de la alimentación varía de un niño a otro, e incluso de una alimentación a otra.
Puede parecer mucho tiempo cuando empiezas a dar el pecho y parece que tu bebé está todo el día en tu pecho. Sin embargo, este periodo de aprendizaje es esencial para garantizar que la lactancia esté bien calibrada y que el bebé tenga todas las posibilidades de ganar fuerza rápidamente y mamar con eficacia. Durante estas primeras etapas, presta atención al ritmo de succión y deglución, que demuestra que tu bebé está recibiendo leche cuando succiona.
Ten en cuenta que muchos bebés alimentados con biberón también tardan en comer.
A medida que el bebé crezca, tendrá más energía y mamará de forma más activa y eficaz. Por lo tanto, los tiempos de alimentación serán más cortos.
¿CÓMO COMPROBAR QUE EL BEBÉ MAMA ACTIVAMENTE?
Cuando tu bebé esté al pecho, asegúrate de que su movimiento de succión es amplio y lento y de que se oye una deglución regular. Entonces se desprenderá naturalmente del pecho y llenará rápidamente un pañal.
Como medida de precaución, la mayoría de las madres presentan a sus bebés el segundo pecho, mamen o no, en función de su apetito.
¿CÓMO SABER SI TU BEBÉ TIENE HAMBRE?
Estos son algunos signos que pueden ayudarte a identificar que tu bebé tiene hambre. Estos son los primeros signos que aparecen mucho antes de que el bebé empiece a llorar. Por ello, es conveniente darle el pecho en cuanto aparezcan estos primeros signos y no esperar a que llore (en cuyo caso será más difícil que se agarre bien).
Su respiración cambia
Mueve los ojos, la boca y la cara incluso con los párpados cerrados.
Mueve los brazos y las piernas, se estira, se lleva las manos a la boca y a la cara.
Hace movimientos de succión con la boca
Días punta
Como habrás notado, tu bebé tiende a ser más exigente en ciertos días. A menudo oímos que está en un "estirón". Sin embargo, no notamos que crezca, que engorde más o que tome más leche en esos días. ¿Qué ocurre entonces? Está alcanzando un hito en su desarrollo neurológico (por ejemplo, empieza a sonreír con más atención) y necesita encontrar nuevos rumbos. Vuelve a su base, por así decirlo, el pecho y los brazos para superar esta etapa.
Fuente: Carole Hervé - Consultora de Lactancia Certificada IBCLC
¿Se pregunta cuándo, con qué frecuencia y durante cuánto tiempo debe amamantar a su bebé?
Al nacer, los bebés alimentados con biberón suelen llevar un ritmo para evitar sobrecargar su estómago y perjudicar su digestión.
Algunas personas dan por sentado que los bebés amamantados también tienen ritmo. Sin embargo, los bebés amamantados no funcionan de la misma manera. ¿Por qué? Porque la producción de leche comienza gradualmente. Que la leche se produzca en cantidad y calidad suficientes según las necesidades personales del bebé y de forma personalizada.
Muchas madres se preguntan si su bebé amamantado ha comido lo suficiente. ¡Es difícil evaluar lo que el bebé está bebiendo cuando el pecho no está graduado! Un profesional de la salud, por ejemplo, comprobará si tu bebé está ganando peso con regularidad y trazará el peso en la curva de referencia de la OMS para los bebés amamantados. Por tu parte, debes prestar atención a los pañales de tu bebé. Un bebé que está recibiendo suficiente leche debe tener pañales que estén llenos de heces y orina.
Además, si bien se observan diferencias de un bebé a otro, de una lactancia a otra, incluso dentro del mismo hermano, ciertos comportamientos son comunes a muchos bebés
Extracto de las actas del Congreso de LLL 2005 - Los ritmos del bebé.
¿A qué ritmo mama un bebé?
En las primeras semanas, el bebé se alimenta una media de 8 a 12 veces cada 24 horas. Por lo tanto, podemos estimar una alimentación cada 2-3 horas durante las primeras semanas de vida del bebé.
Esto es una media, puede ser más o menos. Los horarios de alimentación pueden ser irregulares dentro de un mismo día, de un bebé a otro y de un día a otro. Especialmente en los primeros días de vida del bebé.
No hay que olvidar que hasta entonces, el bebé se alimentaba en el vientre de la madre, y esto, a lo largo del día. Así que, por supuesto, una vez nacido, el bebé necesita encontrar su propio ritmo.
Por lo general, cuando el bebé nace, mama por primera vez a las 6 horas de su nacimiento.
Entonces el bebé suele dormirse. Ten en cuenta que un bebé recién nacido puede tomarse su tiempo muy bien cuando sólo tiene sueño. Por lo tanto, no es necesario esperar a que el bebé esté despierto, gimiendo o llorando antes de ofrecerle el pecho. Es conveniente que el bebé se alimente al menos 2 o 3 veces durante las primeras 24 horas.
¿Cuánto tiempo pasa entre una alimentación y otra?
El vaciado gástrico de la leche materna es tan rápido que el bebé puede mamar sin dificultad sólo veinte minutos después de terminar la toma. Por lo tanto, no hay ninguna razón para calar a un bebé amamantado de la misma manera que se haría con un bebé que recibe leche de fórmula. El vaciado gástrico de estos últimos es mucho más lento: entre 3 y 4 horas.
¿Cuánto dura un pienso?
Es imposible dar una duración específica de la alimentación porque depende del flujo de leche y, sobre todo, de la calidad de la succión del bebé.
Algunos bebés maman en 5 minutos, otros tardan de 30 a 40 minutos o incluso más. Por lo tanto, basarse en la duración de la alimentación para evaluarla es un punto de referencia falso.
También está muy claro que la duración de la alimentación varía de un niño a otro, e incluso de una alimentación a otra.
Puede parecer mucho tiempo cuando empiezas a dar el pecho y parece que tu bebé está todo el día en tu pecho. Sin embargo, este periodo de aprendizaje es esencial para garantizar que la lactancia esté bien calibrada y que el bebé tenga todas las posibilidades de ganar fuerza rápidamente y mamar con eficacia. Durante estas primeras etapas, presta atención al ritmo de succión y deglución, que demuestra que tu bebé está recibiendo leche cuando succiona.
Ten en cuenta que muchos bebés alimentados con biberón también tardan en comer.
A medida que el bebé crezca, tendrá más energía y mamará de forma más activa y eficaz. Por lo tanto, los tiempos de alimentación serán más cortos.
¿CÓMO COMPROBAR QUE EL BEBÉ MAMA ACTIVAMENTE?
Cuando tu bebé esté al pecho, asegúrate de que su movimiento de succión es amplio y lento y de que se oye una deglución regular. Entonces se desprenderá naturalmente del pecho y llenará rápidamente un pañal.
Como medida de precaución, la mayoría de las madres presentan a sus bebés el segundo pecho, mamen o no, en función de su apetito.
¿CÓMO SABER SI TU BEBÉ TIENE HAMBRE?
Estos son algunos signos que pueden ayudarte a identificar que tu bebé tiene hambre. Estos son los primeros signos que aparecen mucho antes de que el bebé empiece a llorar. Por ello, es conveniente darle el pecho en cuanto aparezcan estos primeros signos y no esperar a que llore (en cuyo caso será más difícil que se agarre bien).
Su respiración cambia
Mueve los ojos, la boca y la cara incluso con los párpados cerrados.
Mueve los brazos y las piernas, se estira, se lleva las manos a la boca y a la cara.
Hace movimientos de succión con la boca
Días punta
Como habrás notado, tu bebé tiende a ser más exigente en ciertos días. A menudo oímos que está en un "estirón". Sin embargo, no notamos que crezca, que engorde más o que tome más leche en esos días. ¿Qué ocurre entonces? Está alcanzando un hito en su desarrollo neurológico (por ejemplo, empieza a sonreír con más atención) y necesita encontrar nuevos rumbos. Vuelve a su base, por así decirlo, el pecho y los brazos para superar esta etapa.
