Les 7 avantages de l’allaitement

Los 7 beneficios de la lactancia materna

Fuente: Agencia de Salud de Canadá

La leche materna es el alimento natural del bebé; sin embargo, esta sustancia natural tiene innumerables beneficios tanto para la madre como para el niño.

1 - Una nutrición perfecta y fácil de digerir

La leche materna es el mejor alimento para el crecimiento y desarrollo de tu bebé. Cada madre lo produce especialmente para su propio bebé. La leche materna ofrece la cantidad perfecta de proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales, y es fácil de digerir.

La leche materna es ideal para los bebés porque les proporciona todos los nutrientes que necesitan para crecer y desarrollarse. Contiene:

carbohidratos,
de proteínas,
grasas,
vitaminas
minerales en concentraciones ideales para el desarrollo del bebé.
Hormonas que ayudan a regular el comportamiento del bebé y a establecer un sistema digestivo y de eliminación saludable.


La leche materna proporciona una nutrición natural al bebé porque proviene directamente de la madre.

2 - Listo para comer

La lactancia materna minimiza el tiempo de preparación de la leche, ya que la mayoría de los bebés están listos para alimentarse inmediatamente después de nacer. También reduce el llanto entre las tomas, ya que los recién nacidos hambrientos se aferran con avidez al pecho de su madre.



3 - Sensación de seguridad

El acto de amamantar conecta emocionalmente a los nuevos padres con sus bebés, ya que tienen la custodia física completa de sus crías en todo momento. Esta sensación de seguridad permite a las nuevas madres criar a sus bebés con tranquilidad y naturalidad, sin estrés ni interrupciones por parte de los médicos u otros cuidadores.

Aunque mucha gente ve la lactancia como algo incómodo o poco atractivo, hay muchos beneficios tanto para la madre como para el niño que hacen que merezca la pena, por muy difícil que parezca al principio. Las madres que dedican este tiempo a cuidar de sus hijos obtienen muchos beneficios, como la reducción del estrés, una mayor seguridad emocional y niños más sanos que los que les dan leche artificial. Con una buena planificación por ambas partes, la lactancia materna es una forma estupenda de criar bebés sanos.

4- Protección contra las enfermedades

La leche materna ayuda a tu bebé a combatir las enfermedades.

Después del nacimiento, la primera leche que producen los pechos se llama calostro. Ayuda a detener los gérmenes dañinos que pueden hacer que tu bebé enferme. El calostro hace esto cubriendo las paredes del sistema digestivo de tu bebé para que los gérmenes no tengan dónde crecer. Esta protección es aún más importante si su bebé nace prematuramente.

La lactancia materna ayuda a reducir el riesgo de que su bebé :

tener diarrea, infecciones de oído o de pulmón;
morir por el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL);
tener sobrepeso u obesidad cuando sea mayor.
La leche materna ayuda a tu bebé a combatir las enfermedades.

5- Beneficios también para las madres

Los estudios demuestran que la lactancia materna puede proteger a las madres contra muchas enfermedades como

cáncer de mama y de ovario
diabetes
enfermedad cardíaca
El cuerpo utiliza energía para producir leche. Por lo tanto, la lactancia materna puede ayudarte a perder el peso que ganaste durante el embarazo.

La lactancia materna exclusiva (alimentar a tu bebé sólo con tu leche materna) también puede retrasar la vuelta de la regla al menos durante un tiempo. Pero es importante saber que puedes quedarte embarazada aunque no te baje la regla.

6 - Bueno para el planeta

La lactancia materna es buena para tu bebé, para ti y para el medio ambiente. La leche materna se produce y se entrega directamente a su bebé, sin ningún tipo de procesamiento, conservantes químicos, envases o residuos.

7 - Bueno para el presupuesto

La lactancia materna ahorra dinero. Tener un bebé puede ser caro, así que es bueno saber que la lactancia es barata. La lactancia materna puede ahorrarte cientos o incluso miles de dólares.

Busca asesoramiento y apoyo para la lactancia materna, ¡merece la pena!

Aprender a dar el pecho puede llevar tiempo y paciencia. Es una habilidad que la madre y el bebé aprenden juntos. No te rindas. Hay muchas personas y grupos que pueden ayudarte, entre ellos

familiares y amigos que hayan dado el pecho
Proveedores de atención sanitaria (enfermeras, médicos o comadronas)
Consultores IBCLC y/o consultores de lactancia
grupos de apoyo como la Liga de la Leche